ขาบวม
บทความเกี่ยวกับขาบวม(Swollen legs) สาเหตุและการป้องกัน รายละเอียด
ขาบวม
อาการขาบวมสาเหตุจากการสะสมของของเหลวในทิชชูที่บริเวณส่วนล่างของร่างกาย เกิดปัญหาจากการไหลกลับสู่หัวใจที่ลดลงของน้ำเหลืองและเลือดดำ
ลักษณะขาบวมแบบกดบุ๋มส่วนใหญ่เกิดจากความผิดปกติของทางเดินน้ำเหลือง เช่น ทางเดินน้ำเหลือดงอุดตัน หรือ น้ำเหลืองมีปริมาณมากเกินไป
สาเหตุ ขาบวม
ขาบวมอาจเกิดจากบางสภาวะหรือบางโรค ได้แก่
-Lymphedema ภาวะบวมน้ำเหลือง
-Chronic venous disease (including varicose veins) โรคเรื้อรังของหลอดเลือดดำ รวมถึง เส้นเลือดขอด
-Pregnancy ภาวะตั้งครรภ์
-Immobility การไม่เคลื่อนไหวขาเป็นเวลานาน เช่น ยืนเป็นเวลานานๆ
-Deep vein thrombosis (DVT) ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก
-Post Thrombotic syndrome อาการที่เกิดหลังเส้นเลือดดำอุดตัน เช่น บวม ปวดเรื้อรัง
-Inflammatory disorders อาการอักเสบต่างๆ เช่น ผิวหนังอักเสบ(dermatitis) , ข้ออักเสบ(arthritis)
-ความผิดปกติของอวัยวะต่างๆ เช่น ตับ ไต ไทยรอยด์
-congestive heart failure ภาวะหัวใจล้มเหลว
-cancer มะเร็ง
-Certain medications ยาบางชนิดที่รับประทาน เช่น ยากลุ่มสเตียรอยด์
การรักษา
สิ่งสำคัญคือต้องวินิจฉัยว่าสาเหตุที่ขาบวมเนื่องมาจากสาเหตุใด เพื่อการวางแผนการรักษาให้ตรงจุดและได้ผล ในบางเคสถุงน่องทางการแพทย์ที่มีแรงรัดจะเหมาะสมในการใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ เช่นการให้ยา
ถุงน่องทางการแพทย์
ถ้าอาการบวมนั้นมาจากสาเหตุ Lymphedema (ภาวะบวมน้ำเหลือง) หรือ Chronic venous desease including varicose veins (โรคเรื้อรังของหลอดเลือดดำ รวมถึง เส้นเลือดขอด) การแนะนำถุงน่องทางการแพทย์ โดยกำหนดแรงรัดให้เหมาะสม จึงเป็นทางเลือกของการรักษา นอกจากนี้ถุงน่องทางการแพทย์สำหรับตั้งครรภ์ ยังเหมาะสำหรับการบวมที่ขาขณะตั้งครรภ์
ถุงน่องทางการแพทย์ช่วยปรับปรุงระบบหมุนเวียนของเลือดดำ ทำให้เลือดและน้ำเหลืองหมุนเวียนกลับเข้าหัวใจดีขึ้น ทำให้อาการบวมและอาการต่างๆเช่น ปวด ลดลง
นอกจากถุงน่องทางการแพทย์แล้ว ควรแนะนำคนไข้
-ให้ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
-ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
-ยกขาและเท้าขึ้นบ่อยๆ
-ควรออากำลังกายด้วยท่า ‘ ankle pump exercises’
-หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานานๆ
ขอขอบคุณบทความจาก เวปไซด์ Jobst.com
Leave a Reply