ขาบวม 

        บทความเกี่ยวกับขาบวม(Swollen legs) สาเหตุและการป้องกัน   รายละเอียด

    swollenleg

ขาบวม

          อาการขาบวมสาเหตุจากการสะสมของของเหลวในทิชชูที่บริเวณส่วนล่างของร่างกาย เกิดปัญหาจากการไหลกลับสู่หัวใจที่ลดลงของน้ำเหลืองและเลือดดำ

 

          ลักษณะขาบวมแบบกดบุ๋มส่วนใหญ่เกิดจากความผิดปกติของทางเดินน้ำเหลือง เช่น ทางเดินน้ำเหลือดงอุดตัน หรือ น้ำเหลืองมีปริมาณมากเกินไป

สาเหตุ ขาบวม

    ขาบวมอาจเกิดจากบางสภาวะหรือบางโรค ได้แก่

-Lymphedema ภาวะบวมน้ำเหลือง

-Chronic venous disease (including varicose veins) โรคเรื้อรังของหลอดเลือดดำ รวมถึง เส้นเลือดขอด

-Pregnancy ภาวะตั้งครรภ์

-Immobility  การไม่เคลื่อนไหวขาเป็นเวลานาน เช่น ยืนเป็นเวลานานๆ

-Deep vein thrombosis (DVT) ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก

-Post Thrombotic syndrome อาการที่เกิดหลังเส้นเลือดดำอุดตัน  เช่น บวม ปวดเรื้อรัง 

-Inflammatory disorders อาการอักเสบต่างๆ เช่น ผิวหนังอักเสบ(dermatitis) , ข้ออักเสบ(arthritis)

-ความผิดปกติของอวัยวะต่างๆ เช่น ตับ ไต ไทยรอยด์

-congestive heart failure  ภาวะหัวใจล้มเหลว

-cancer มะเร็ง

-Certain medications ยาบางชนิดที่รับประทาน เช่น ยากลุ่มสเตียรอยด์

การรักษา

           สิ่งสำคัญคือต้องวินิจฉัยว่าสาเหตุที่ขาบวมเนื่องมาจากสาเหตุใด เพื่อการวางแผนการรักษาให้ตรงจุดและได้ผล ในบางเคสถุงน่องทางการแพทย์ที่มีแรงรัดจะเหมาะสมในการใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ เช่นการให้ยา 

ถุงน่องทางการแพทย์

 

            ถ้าอาการบวมนั้นมาจากสาเหตุ  Lymphedema (ภาวะบวมน้ำเหลือง) หรือ Chronic venous desease including varicose veins (โรคเรื้อรังของหลอดเลือดดำ รวมถึง เส้นเลือดขอด) การแนะนำถุงน่องทางการแพทย์ โดยกำหนดแรงรัดให้เหมาะสม จึงเป็นทางเลือกของการรักษา นอกจากนี้ถุงน่องทางการแพทย์สำหรับตั้งครรภ์  ยังเหมาะสำหรับการบวมที่ขาขณะตั้งครรภ์  

            ถุงน่องทางการแพทย์ช่วยปรับปรุงระบบหมุนเวียนของเลือดดำ ทำให้เลือดและน้ำเหลืองหมุนเวียนกลับเข้าหัวใจดีขึ้น ทำให้อาการบวมและอาการต่างๆเช่น ปวด ลดลง

             นอกจากถุงน่องทางการแพทย์แล้ว ควรแนะนำคนไข้

-ให้ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

-ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 

-ยกขาและเท้าขึ้นบ่อยๆ

-ควรออากำลังกายด้วยท่า ‘ ankle pump exercises’

-หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานานๆ

 

 

ขอขอบคุณบทความจาก เวปไซด์ Jobst.com