6วิธีห่างไกลCOVID-19   

               ในช่วงนี้สถานการณ์การระบาดของโควิด-19 เริ่มกลับมาน่าเป็นห่วงอีกครั้ง การดูแลตัวเองและคนรอบข้างจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ทางเราจึงขอแนะนำบทความ “6 วิธีห่างไกลโควิด-19” เพื่อเป็นแนวทางในการป้องกันตัวเองให้ปลอดภัย ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน เช่น กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ สวมหน้ากาก งดเดินทาง และเว้นระยะห่าง มาร่วมมือกันเพื่อหยุดการแพร่ระบาดอีกครั้ง       เพิ่มเติม

      #clovid

6วิธีห่างไกลCOVID-19

1 กินร้อน หนึ่งในหนึ่งใน 6วิธีห่างไกลCOVID-19

              ควรรับประทานอาหารที่ปรุงสุกแล้ว หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารดิบและเนื้อสัตว์ป่า อาหารที่ซื้อกลับบ้านบางชนิด ถ้าอุ่นซ้ำได้ ควรอุ่นใหม่ก่อนทาง เช่น ถั่วลิสงต้มควรนึ่งอีกครั้งก่อนทาน จะได้ฆ่าเชื้อที่ติดมากับเปลือก

2  6วิธีห่างไกลCOVID-19 :    ช้อนกลาง หนึ่งในหนึ่งใน 6วิธีห่างไกลCOVID-19

              ใช้ช้อนกลางทุกครั้ง และงดใช้แก้วน้ำร่วมกันเมื่อรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น 

3 ล้างมือ หนึ่งในหนึ่งใน 6วิธีห่างไกลCOVID-19

               หมั่นล้างมือบ่อยๆอย่างถูกวิธี  ( วิธีล้างมืออย่างถูกต้อง7ขั้นตอน )

4 สวมหน้ากาก

         สวมหน้ากากประจำ โดยเลือกหน้ากากตามความเหมาะสม  

         

5 งดเดินทาง

       ช่วงที่เชื้อระบาดมากๆควรอยู่กับบ้าน ควรงดการเดินทางไปพื้นที่กลุ่มเสี่ยง

6 รักษาระยะห่าง social distancing

   

           เว้นระยะห่างทางสังคม ไม่น้อยกว่า 2 เมตร