โรคอุจจาระร่วง -diarrhea
บทความกล่าวถึง นิยาม สาเหตุ การป้องกันโรคอุจาระล่วง
โรคท้องร่วง เป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อยและเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขมาตลอดสำหรับประเทศเมืองร้อน เมื่อเกิดโรคอุจจาระร่วงร่างกายจะมีการสูญเสียน้ำและเกลือแร่ไปพร้อมกับอุจจาระจำนวนมาก อาจทำให้ช็อค หมดสติ และเสียชีวิต
นิยามของโรคอุจจาระร่วง
อาการเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ ที่ถือว่าเป็นอุจจาระร่วง
- ถ่ายอุจจาระเหลวตั้งแต่ 3 ครั้งขึ้นไป ใน 1 วัน หรือ
- ถ่ายเป็นน้ำจำนวนมาก แม้เพียง 1 ครั้งต่อวัน หรือ
- ถ่ายเป็นมูกเลือด แม้เพียง 1 ครั้งต่่อวัน
***สำหรับเด็กที่กินนมแม่ การถ่ายอุจจาระนิ่มเหลววันละ 3-4 ครั้ง โดยไม่มีอาการอ่อนเพลีย ถือว่าปกติ
สาเหตุของท้องเสียเฉียบพลัน
ท้องเสียเฉียบพลัน อาจเกิดจาก
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
การป้องกันตนเองจากโรคอุจจาระร่วง
หากมีการป้องกันตนเองจากโรคอุจจาระร่วงอย่างถูกวิธี จะลดอุบัติการของโรคท้องเสียได้ ลดอันตรายที่เกิดขึ้นจากการสูญเสียน้ำและเกลือแร่จากการท้องเสียได้
- ล้างมือให้สะอาด ก่อนกินอาหาร แบะหลังการใช้ช้อนส้อม
- กินอาหารที่สะอาดปรุงสุกใหม่ๆ งดอาหารสุกๆ ดิบๆ ถ้ากินไม่่หมด ให้เก็บไว้ในตู้เย็น
- ดื่มน้ำสะอาด ถ้าเป็นน้ำต้มสุกจะดีที่สุด
- ต้องอุ่นอาหารสำเร็จรูป หรืออาหารเหลือค้างมื้อให้ร้อนก่อนนำมากิน
- ใช้ฝาชีครอบอาหาร หรือใส่ตู้กับข้าวให้มิดชิด ระวังอย่าให้แมลงวันตอมอาหาร
- ล้างผักสด ผลไม้ หลายๆครั้งให้สะอาด
- ล้างอุปกรณ์ทำครัว จาน ช้อน ถ้วย ชาม ให้สะอาดก่อนนใช้
- ถ่ายอุจจาระลงโถส้วม กรณีผู้สูงอายุที่ใช้ เก้าอี้นั่งถ่าย รถเข็นนั่งถ่าย และมีอาการท้องเสีย ต้องล้างถังรองให้สะอาด ราดน้ำยาฆ่าเชื้อ
- กำจัดขยะมูลฝอยให้ถูกต้อง โดยรวบรวมเศษอาหารไปทิ้งในที่ที่เหมาะสม กระดาษ ผ้าอ้อมที่เปรอะเปื้อนอุจจาระที่ร่วงให้แยกใส่ถุงรัดปากถุงให้เรียบร้อย เพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาด
ขอบคุณแผ่นพับจากสำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร เรื่อง โรคอุจจาระร่วง
ขอขอบคุณรูปจากแผ่นพับของสำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร เรื่อง โรคอุจจาระร่วง
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
Leave a Reply