การเตรียมตัวสำหรับหนุ่มสาวก่อนตัดสินใจแต่งงาน

                การเริ่มต้นที่ดีถือเป็นนิมิตหมายที่ดีในการสร้างครอบครัว ข้อแนะนำสำหรับหนุ่มสาว ก่อนตัดสินใจจะแต่งงานสร้างครอบครัวใหม่ ควรมีการเตรียมตัว เช่น  ควรศึกษาซึ่งกันและกันอย่างเปิดเผย  นอกจากนี้ ตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน  และการได้รับความรู้และขอคำปรึกษาด้านการวางแผนครอบครัว และเพศศึกษาในชีวิตคู่ ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม   เพิ่มเติม

  

   #prepare

การเตรียมตัวสำหรับหนุ่มสาวก่อนตัดสินใจแต่งงาน 

                     การเตรียมตัวสำหรับหนุ่มสาวก่อนตัดสินใจแต่งงาน เป็นสิ่งสำคัญ ควรมีการเตรียมตัวในหลายๆด้าน ได้แก่

ศึกษาซึ่งกันและกันอย่างเปิดเผย

ทั้งด้านนิสัย พื้นฐานครอบครัว ความรู้ และอื่นๆ นอกจากนี้ควรได้รับคำปรึกษาด้านเพศศึกษาในชีวิตคู่ การวางแผนครอบครัว

การเตรียมตัวสำหรับหนุ่มสาวก่อนตัดสินใจแต่งงานตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน

เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการสร้างครอบครัวใหม่ ควรตรวจร่างกายทั้งสองฝ่าย ว่าแข็งแรงไม่เป็นโรคเรื้อรัง หรือเป็นโรคที่อาจถ่ายทอดทางพันธุกรรม เพื่อความแข็งแรงของลูกน้อยที่จะเกิดมา
    การตรวจร่างกาย ได้แก่ การวัดความดัน การชั่งน้ำหนัก การวัดส่วนสูง

          -การวัดความดัน ปัจจุบัน สามารถวัดความดันได้ตามร้านขายยา ศูนย์อนามัย รพ.ต่างๆ หรือบางบ้านอาจมีเครื่องวัดความดันโลหิตอยู่ประจำบ้านเพราะปัจจุบันราคาไม่สูง
               กรณีวัดความดันแล้วผิดปกติทั้งสูงหรือต่ำเกินไป ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อดำเนินการรักษาและคุมความดันต่อไป
          -การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงด้วยเครื่องชั่งน้ำหนักพร้อมวัดส่วนสูง เพื่อคำนวณหาค่า BMI และแปรผลต่อไป
    การตรวจทางห้องปฏิบัตการ
         -การตรวจค้นหาโรคเบาหวาน โดยเฉพาะคนที่มีค่า BMI เกินเกณฑ์ และมีประวัติพ่อแม่เป็นเบาหวาน
         -เอกซเรย์ปอดทำให้ทราบถึงโรคปอดที่สามารถติดต่อกันได้
      ตรวจเลือด
                -กลุ่มเลือด (หมู่เลือด)
                -ความเข้มขันหมู่เลือด เพื่อดูว่ามีภาวะโลหิตจางหรือไม่
                -โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น โรคซิฟิลิส และ เอดส์
                -ไวรัสตับอักเสบบี เพราะเป็นโรคที่อาจไม่มีอาการแสดงใดๆ แต่สามารถติดต่อถึงกันและติดต่อไปยังลูกในครรภ์ได้

การฉีดวัคซีนป้องกันโรค                 

                การฉีดวัคซีนเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันไม่ให้เป็นโรคที่แพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่น เช่น ไวรัสตับอักเสบบี การฉีดป้องกันมะเร็งปากมดลูกสำหรับฝ่ายหญิงที่ยังไม่เคยฉีด  การฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดเยอรมันที่สตรีควรได้รับเพื่อป้องกันการติดเชื้อในระยะตั้งครรภ์ 1-4 เดือน ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อทารก  การฉีดวัคซีนบาดทะยัก

ได้รับความรู้และได้รับคำแนะนำในด้านการวางแผนครอบครัว เพศศึกษาในชีวิตคู่

                สำหรับการวางแผนครอบครัว ควรมีการวางแผนล่วงหน้าสำหรับครอบครัว ว่าจะมีลูกกี่คน เมื่อใด แต่ละคนควรห่างกันเท่าไร สำหรับวิธีคุมกำเนิดมีหลายวิธี เช่น กินยาเม็ดคุมกำเนิด ใช้ถุงยางอนามัย ใช้ยาคุมกำเนิดแบบฝัง สามารถปรึกษาได้จากหลายหน่วยงาน เช่น เภสัชกรประจำร้านยา สาธารณสุข โรงพยาบาล

   ขอบคุณบทความบางส่วนจากสำนักอนามัยการเจริญพันธุ์ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข