topic deabetes

  โรคพึงระวังในผู้สูงอายุ   เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายย่อมมีการเสื่อมถอยตามธรรมชาติ ทำให้ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ มากกว่าวัยอื่น โดยเฉพาะโรคเรื้อรังที่มักพัฒนาอย่างช้า ๆ และอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว การดูแลสุขภาพและการเฝ้าระวังสัญญาณเตือนจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ 7 โรคสำคัญที่มักพบในผู้สูงวัย ได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคมะเร็งลำไส้และทวารหนัก โรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน โรคต้อกระจก ต้อหิน และวุ้นตาเสื่อม รวมถึงโรคกระดูกและข้อเสื่อม เพื่อให้สามารถรับมือได้อย่างทันท่วงทีและมีสุขภาพที่ดีในวัยเกษียณ     #elder โรคพึงระวังในผู้สูงวัย โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคมะเร็งลำไส้และทวารหนัก อัลไซเมอร์  โรคพาร์กินสัน โรคตา-ต้อกระจก ต้อหิน วุ้นตาเสื่อม โรคกระดูก-ข้อเสื่อม  โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือด … Continued

  ดูแลผู้สูงวัยอย่างไรให้เป็นสุข โดยต้องคำนึงถึงปัจจัยทั้งรูปธรรม และ นามธรรม เช่น สถานที่พักผ่อน อารมณ์ เพิ่มเติม      elder เมื่อมีผู้สูงวัยในบ้าน ควรจัดสิ่งแวดล้อมตลอดจนเครื่องมือเครื้องใช้ต่างๆให้ปลอดภัย เนื่องจากมีความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ เข่น กระดูก ข้อ เอ็น กล้ามเนื้อ สมอง ส่งผลให้การเคลื่อนไหว การทรงตัว ไม่ดีเท่าที่ควร โอกาสเกิดอุบัติเหตุมีได้มาก เช่น หกล้ม ตกบันได ลื่นล้ม สิ่งที่ต้องคำนึงให่เหมาะสมและถูกวิธีสำหรับผู้สูงวัยทั้งรูปธรรมและนามธรรม –สถานที่ ห้องต่างๆ เช่น ห้องนอน ห้องน้ำ –อุปกรณ์สิ่งของเครื่องใช้ เช่น ไม้เท้า รถเข็นผู้สูงวัย -วิตตามิน … Continued

การดูแลเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หนึ่งในสิ่งควรปฏิบัติสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน (ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดประจำ , ควบคุมอาหาร และอื่นๆ) 1 ทำความสะอาดเท้าด้วยน้ำธรรมดาและสบู่ที่มีฤทธ์อ่อนทุกวัน หลังล้างเท้าเสร็จให้ซับด้วยผ้าแห้ง โดยเฉพาะตามซอกนิ้ว ซอกเล็บเท้า เพื่อป้องการการเกิดเชื้อรา   2 ตรวจสภาพเท้าด้วยตัวเองทุกวัน ให้ทั่วและละเอียด ทั้งฝ่าเท้า ส้นเท้า ซอกระหว่างนิ้วเท้า และรอบเล็บเท้า สำหรับผู้ที่ไม่สามารถก้มดูเท้าตัวเองได้ ให้ใช้กระจกส่องในการตรวจฝ่าเท้า ถ้าพบความผิดปกติ เช่น มีแผล เม็ดพอง สีผิวเปลี่ยน ฯลฯ ให้รีบปรึกษาแพทย์ 3 ทาครีมหรือโลชั่น เพื่อป้องกันผิวแห้ง ถ้าผิวแห้งมากๆ ทำให้คัน หรือ เกิดรอยแตก 4 ควรสวมรองเท้าตลอดเวลา แม้อยู่ในบ้าน และควรสวมถุงเท้าด้วยทุกครั้ง … Continued